Saunieren für Körper und Geist – Hier spürt man die Kraft der Alpen

Finnische Sauna
Der ursprüngliche Sinn der Sauna ist die gründliche Reinigung des Körpers: "Die Frauen sind am schönsten nach der Sauna" heißt es in Finnland. Saunieren wirkt sich auch positiv auf das vegetative Nervensystem und das allgemeine Wohlbefinden aus und hat einen stärkenden Effekt auf das Immunsystem. Es dient damit also insbesondere auch der Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten. Auch das Hautbild kann sich durch Saunagänge verbessern.

In unserem Frischluftraum können Sie nach dem Saunagang angenehm abkühlen, uns sich dann auf den Wasserbetten entspannen!

Dampfbad
Das Dampfbad ist eine Variante der Sauna mit niedrigerer Temperatur und höherer Luftfeuchtigkeit. Es gilt als kreislaufschonend, die Muskulatur entspannt sich. Zusätzliche Duftessenzen wirken anregend und tun den Atemwegen wohl. Das Dampfbad kann auch als Vorbereitungsraum für die heißere, trockene Sauna genutzt werden.

Kräuer-Thalasso-Bad
Im Kräuterbad werden Haut und Haare optimal gepflegt, außerdem ist es ideal für die Atmungsorgane und zum Entschlacken. Hohe Luftfeuchtigkeit, milde Strahlungswärme und der Zusatz von Duftstoffen und Kräuteressenzen steigert Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Fußmassagebecken
Durch die Wassermassage an den Fuß-Reflexzonen können Spannungen und Blockaden gemildert, bzw. gelöst werden - der ganze Körper fühlt sich wohl.